Indian Balance ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das indigene Lehren mit modernen Fitness- und Entspannungstechniken verbindet. In fließenden Bewegungen bringst du Körper, Geist und Seele in Harmonie – begleitet von ruhiger Musik und achtsamer Atmung. Ideal für Frauen, die sich eine sanfte, aber wirkungsvolle Auszeit vom Alltag wünschen. Die Übungen finden in Düsseldorf und Ratingen statt – teils in der Natur, teils in geschützten Räumen mit natürlicher Atmosphäre.
Indian Balance ist mehr als ein Bewegungskonzept – es ist ein sanfter Weg zurück zu dir selbst. Durch rhythmische Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Körperarbeit entsteht ein achtsamer Flow, der Körper, Geist und Seelestärkt. Die Übungen sind inspiriert von der indianischen Lehre, fördern die Körperwahrnehmung und laden dich ein, in dein inneres Gleichgewicht zurückzufinden. Besonders für Frauen bietet Indian Balance in Düsseldorf und Ratingeneine wohltuende Auszeit vom Alltag.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Indian Balance in Düsseldorf und Ratingen ist ein einzigartiges Bewegungskonzept, das indigene Heilmethoden, achtsame Bewegung und ganzheitliches Körpertraining miteinander verbindet. In ruhiger Atmosphäre lernst du, Körper und Geist zu synchronisieren, deinen Atem bewusst zu führen und in einen Zustand tiefer Entspannung zu kommen.
Die Indian Balance Kurse für Frauen in Ratingen und Düsseldorf sind ideal, um Stress abzubauen, den eigenen Körper sanft zu stärken und eine tiefe Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu entwickeln. Dieses Training richtet sich an alle, die sich nach mehr Balance, Ruhe und innerer Stärke sehnen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
